Rahasia Senyum...

Senyum itu memiliki kekuatan. Namun, ternyata orang bisa tak mudah 
untuk selalu tersenyum. Padahal senyum itu bisa menjadi obat bagi 
diri sendiri dan semangat bagi orang lain. Karena senyum itu juga 
terkait dengan filosofi yang dianut seseorang terhadap apa saja dalam 
dirinya. Berlatih senyum merupakan terapi jitu untuk membuat wajah 
seseorang lebih hangat dan menyenangkan. Mudah memberi senyum pada 
seseorang juga akan meningkatkan rasa perhatian kita pada sekeliling.
Namun, senyum tak akan berarti jika tak disertai dengan ketulusan 
hati dan terhalang kepura-puraan. Senyum pun bisa mengundang 
kontroversi jika tak sesuai dengan kondisinya karena bisa dianggap 
sebagai sindiran. Senyum yang ikhlas merupakan cerminan hati yang 
bahagia dan dapat menambah semangat bagi sekelilingnya.
Psikolog Tika Bisono memaparkan, senyum termasuk proses penting 
bagaimana seseorang itu mampu menerima kehidupannya. Berawal dari 
senyum semua hal akan terasa lebih ringan. Sebab senyum dapat 
menstimuli seseorang berpikiran positif dan menghadirkan sikap yang 
lebih tulus dalam mengerjakan sesuatu. Kemampuan tersenyum itu juga 
terkait dengan kadar kematangan seseorang dalam menyikapi problema 
kehidupan. Ketidakmampuan seseorang menerima keadaan dan selalu 
berpikir negatif merupakan faktor penyebab susah tersenyum.
Ada jurus khusus untuk menghadirkan senyum walau hati sedang tak 
enak. Tarik napas dan tahan napas selama sepuluh detik lalu hembuskan 
kembali. Latihan pernapasan ini dapat melancarkan aliran darah 
sehingga menghambat stres yang akan datang. Atur pikiran kita untuk 
lebih fleksibel. Setelah suasana terkendali barulah memutar otak 
untuk mendapatkan solusi masalah. Bersikaplah pasrah dan ikhlas 
dengan mengandalkan kekuatan doa. Lantas tersenyumlah.






------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> 
Give the gift of life to a sick child. 
Support St. Jude Children's Research Hospital's 'Thanks & Giving.'
http://us.click.yahoo.com/lGEjbB/6WnJAA/E2hLAA/BRUplB/TM
--------------------------------------------------------------------~-> 

***************************************************************************
Berdikusi dg Santun & Elegan, dg Semangat Persahabatan. Menuju Indonesia yg 
Lebih Baik, in Commonality & Shared Destiny. www.ppi-india.uni.cc
***************************************************************************
__________________________________________________________________________
Mohon Perhatian:

1. Harap tdk. memposting/reply yg menyinggung SARA (kecuali sbg otokritik)
2. Pesan yg akan direply harap dihapus, kecuali yg akan dikomentari.
3. Lihat arsip sebelumnya, www.ppi-india.da.ru; 
4. Satu email perhari: ppiindia-digest-hHKSG33TihhbjbujkaE4pw@xxxxxxxxxxxxxxxx
5. No-email/web only: ppiindia-nomail-hHKSG33TihhbjbujkaE4pw@xxxxxxxxxxxxxxxx
6. kembali menerima email: 
ppiindia-normal-hHKSG33TihhbjbujkaE4pw@xxxxxxxxxxxxxxxx